Physiotherapiepraxis
Petra Gerdes

Beim Vitality-Flossing wird eine Extremität bzw. ein Extremitätengelenk mit einem 1-2 mm dicken dehnbaren Latexband, dem sog. Flossingband, zirkulär umwickelt und bewegt. Die positiven Effekte des Vitality-Flossings sind: Myofaszialer Release, Beweglichkeitsverbesserung (Gelenkmechanik, Faszien), Stimulation von Haut- Mechanorezeptoren (Schmerzlinderung), Reduktion von Ödemen (Schwellung, Lymphe) – Flüssigkeitsdynamik (Blut, Lymphe), Unterstützung der Verschieblichkeit (Sliding) von Muskeln, Nerven und Bändern sowie Mehrdurchblutung durch eine reaktive Hyperämie.